معدات صالة لياقة بدنية التدريب BFR انسداد العصابات كمال الاجسام رفع الأثقال الذراع الساق نمو العضلات تدفق الدم تقييد العصابات

معدات صالة لياقة بدنية التدريب BFR انسداد العصابات كمال الاجسام رفع الأثقال الذراع الساق نمو العضلات تدفق الدم تقييد العصابات

1. يمكننا شعار مخصص

حزمة من 4: تأتي نطاقات PRO BFR الجديدة لدينا الآن في حزمة مع 2 أربطة للساق التي تقيس 2 “واط × 40” L و 2 نطاقات الذراع التي تقيس 2 “واط × 24” L. وهي مصممة لتقديم قيود رائعة لتدفق الدم من خلال الطرف العامل إلى العضلات المستهدفة.

زيادة العوامل لنمو العضلات: تظهر الدراسات أن تدريب BFR يمكن أن يزيد من تخليق بروتين العضلات ، والتعبير NOS-1 وإشارة mTOR ، مما يؤدي إلى زيادة نمو العضلات. وتظهر الدراسات أيضا استخدام بطولات BFR في التدريب يمكن أن تعزز نمو العضلات وتعزيز القدرة على كسب العضلات عن طريق الحد من تركيزات ميوستاتين.

العضلات الهزيل أسرع ونبرة رائعة دون رفع الأوزان الثقيلة: عصابات التدريب الانسداد تحفز تضخم في الأحمال منخفضة جدا (عادة 10-30% من 1RM). عند تطبيقها على الأطراف العاملة ويقترن مع الأحمال من 10-30% من 1RM (الكثير من الممثلين والراحة منخفضة جدا حتى مجموعات التعب في) ، وعادة ما تكون النتائج التي تحققت مماثلة لتلك التي تحققت مع 80% 1RMs. في الواقع ، العصابات نقص تروية تعطي العضلات الهزيل ونبرة مذهلة بسرعة ودون رفع الأثقال الثقيلة.